Úvod
Kdo je Pierre Dukan
Jak to funguje
O nás
Kontakt
Recepty
E-shop
Úvod
›
Recepty
›
Bylinková omáčka
Bylinková omáčka
od 1. fáze (útočná) · Omáčky, zálivky, dresinky · příprava 15 min
Ingredience
čerstvé bylinky (podle chuti)
(petrželka, pažitka, estragon, máta, řapíkatý celer, řeřicha, …)
1 malá šalotka
2 vejce
2 nízkotučné jogurty
ocet
sůl, pepř
Postup
Vajíčka uvaříme natvrdo, oloupeme a rozmixujeme. Přidáme jogurt, ocet, sůl, pepř a nadrobno nasekané bylinky a šalotku. Znovu promixujeme a necháme vychladnout v lednici. Omáčka je vhodná k teplému i studenému masu nebo k zelenině.