Úvod
Kdo je Pierre Dukan
Jak to funguje
O nás
Kontakt
Recepty
E-shop
Úvod
›
Recepty
›
Celerový salát
Celerový salát
od 3. fáze (ustalovací) · Zeleninové saláty · příprava 15 min
Ingredience
100 g celeru (očištěného)
1 jablko
100 g nízkotučného tvrdého sýru
4 lžíce nízkotučného jogurtu ((lepší je hustý řecký 0% tuku))
- můžeme vylepšit Dukanovou majonézou ((2 lžíce majonézy + 2 lžíce jogurtu))
šťáva z 1 limetky
3 jádra vlašských ořechů
Postup
Do mísy nastrouháme celer, jablko a sýr. Přidáme jogurt nebo jogurt s majonézou, limetkovou šťávu a všechno promícháme. Vlašské ořechy nasekáme najemno a ozdobíme jimi salát.