od 2. fáze (střídavá) · Červené maso · příprava 90 min
Ingredience
300 g libového hovězího masa
sůl, pepř
nové koření
bobkový list
1 lžička olivového oleje
1 velký pórek
4 mrkve
1/2 celeru
200 g nízkotučného jogurtu
šťáva z 1/2 limetky
Postup
Očištěné a osušené maso osolíme, rychle opečeme na rozpáleném oleji a pak dáme stranou. Do výpeku dáme orestovat nakrájený pórek, nahrubo nastrouhanou mrkev a celer. Maso osolíme, opepříme a vrátíme zpět do hrnce, přidáme bobkový list a nové koření. Podlijeme vodou a dusíme pod pokličkou doměkka. Až je maso měkké, tak ho vyndáme, vylovíme koření a zeleninovou směs dohladka rozmixujeme. Přidáme jogurt a dochutíme limetkovou šťávu. Před podáváním maso prohřejeme v zeleninové omáčce. Můžeme podávat např. s knedlíkem bez otrub (viz. Recepty – Pečivo).