Ovesná kaše (v mikrovlnce) pro 1. fázi

od 1. fáze (útočná) · Dezerty a sladkosti · příprava 9 min

Ingredience

  • 250 ml nízkotučného mléka
  • 1,5 lžíce ovesných otrub
  • sladidlo ((podle chuti))
  • skořice ((podle chuti))

Postup

  1. Mléko smícháme s ovesnými otrubami, dáme vlnit do mikrovlnky na 2 minuty, promícháme a pak znovu dáme do mikrovlnky na 2 minuty vlnit. Kaši po uvaření necháme aspoň 2 minuty vychladnout, protože ještě zhoustne. Posypeme skořicí.

Ingredience z našeho e-shopu

Co k receptu potřebujete a vedeme to:

Nakoupit v e-shopu →