Sladká placka s kakaovou pomazánkou

od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · příprava 45 min

Ingredience

Placka

  • 3 žloutky
  • 1 lžíce nízkotučného tvarohu
  • 50 g žervé bez tuku
  • 2 lžíce ovesných otrub
  • 1 lžíce pšeničných otrub
  • 1 lžíce tekutého sladidla
  • sůl
  • sníh ze 3 bílků

Kakaová pomazánka

  • 1 lžička nízkotučného kakaa bez cukru
  • 1 žloutek

Postup

  1. Žloutky, tvaroh, žervé a otruby smícháme v misce, přidáme sladidlo a pár zrnek soli. Potom opatrně přimícháme ušlehaný sníh. Směs vylijeme na silně rozehřátou pánev, stáhneme plamen a smažíme 30 minut z jedné strany a poté otočíme obracečkou a dopečeme z druhé strany ještě 5 minut.
  2. Nakonec potřeme kakaovou pomazánkou, kterou vyrobíme smícháním kakaa se žloutkem.

Ingredience z našeho e-shopu

Co k receptu potřebujete a vedeme to:

Nakoupit v e-shopu →