Slaná placka s mletým masem

od 1. fáze (útočná) · Slané obložené · příprava 45 min

Ingredience

  • 3 žloutky
  • 1 lžíce nízkotučného tvarohu
  • 50 g žervé bez tuku
  • 2 lžíce ovesných otrub
  • 1 lžíce pšeničných otrub
  • sůl, pepř, bylinky
  • sníh ze 3 bílků
  • 150 g mletého masa ((podle chuti: kuřecí, krůtí, telecí nebo hovězí))

Postup

  1. Žloutky, tvaroh, žervé a otruby smícháme v misce, osolíme, opepříme, přidáme bylinky (nemusí být) a vypracujeme v těsto. Potom opatrně přimícháme ušlehaný sníh a osolené i okořeněné mleté maso. Směs vylijeme na silně rozehřátou pánev, stáhneme plamen a smažíme 30 minut z jedné strany a poté otočíme obracečkou a dopečeme z druhé strany ještě 5 minut.

Ingredience z našeho e-shopu

Co k receptu potřebujete a vedeme to:

Nakoupit v e-shopu →